Вміст йоду в питній воді

Дбаєте про свій організм? Віддаєте перевагу правильному харчуванню й активному способу життя? Відмінно. Але часом цього недостатньо, щоб зберегти здоров'я і зовнішню привабливість. У наш час люди все частіше страждають від нестачі йоду в організмі. Але ж він є важливим мікроелементом, який входить до складу гормонів, що виробляються щитовидною залозою. Вони відповідають за безліч процесів в організмі. У тому числі за правильний розвиток, зростання, обмін речовин і т.д.

Ознаки та наслідки йододефіциту

Брак йоду в організмі може викликати масу неприємних наслідків:

• збільшення розміру щитовидної залози;
• швидка стомлюваність;
•  схильність до стресів;
• неуважність;
• зниження інтелектуальних здібностей;
• сухість шкіри, ламкість нігтів і волосся.

Проведені дослідження свідчать про гостру нестачу йоду в сучасних "здорових" дієтах. В першу чергу, страждають вегетаріанці і вегани, які не вживають в їжу морепродукти. До групи ризику потрапляють і вагітні жінки, для яких особливо важливо повноцінне споживання йоду.

Варто відзначити, що в процесі термічної обробки продукти втрачають основне кількості мінералу. Для поповнення запасів йоду фахівці рекомендують вживати йодовану сіль, молоко і хліб. На жаль, ці поради не завжди дієві або мають свої недоліки. Наприклад, не варто налягати на йодовану сіль. При деяких захворюваннях вона навіть протипоказана. Єдино правильне рішення для поповнення запасів мікроелемента - природне поєднання. Вода і йод.

Особливості йодованої води

Організм людини непередбачувано реагує на концентроване зовнішнє вплив. Регулярне проникнення в нього йодних препаратів при відсутності необхідної кількості води призводило до негативного ефекту.

Питна вода з вмістом йоду стала прекрасною альтернативою. Вона має масу переваг:

• Оптимальна концентрація йоду;
• Природна форма для найкращого засвоєння;
• Потрапляння йоду в організм відбувається в нешкідливому кількості;
• Не має присмаку і запаху.

Йодована вода є натуральним джерелом безлічі мікроелементів і корисних речовин. Її так само можна використовувати і для зовнішнього застосування в якості антисептика.

Життєво важливий продукт дозволить ефективно і безпечно заповнити нестачу йоду в людському організмі.